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eBook - Addome Shock

eBook - Addome Shock

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Tasse incluse + 5.99 € spese di spedizione

  • Ebook PDF completo con piano alimentare e allenamenti giornalieri

  • Schema pasti e combinazioni alimentari anti-gonfiore

  • Allenamenti a corpo libero da 10 minuti al giorno (senza attrezzi)

  • Strategie serali per abbassare il cortisolo e attivare il metabolismo notturno

  • Checklist giornaliera e diario di tracciamento


 

Addome Shock – Programma d’Urto per Sgonfiare la Pancia in 15 Giorni

Hai mai avuto la sensazione che, nonostante l’allenamento e una dieta equilibrata, il grasso addominale non voglia andarsene?
Addome Shock è un programma intensivo di 15 giorni diviso in 3 fasi strategiche (reset, brucia-grasso, definizione) pensato per uomini e donne tra i 30 e i 50 anni che vogliono risultati visibili in poco tempo.

✅ Cosa include:

  • Ebook PDF completo con piano alimentare e allenamenti giornalieri

  • Schema pasti e combinazioni alimentari anti-gonfiore

  • Allenamenti a corpo libero da 10 minuti al giorno (senza attrezzi)

  • Strategie serali per abbassare il cortisolo e attivare il metabolismo notturno

  • Checklist giornaliera e diario di tracciamento

Formato: Ebook digitale (PDF) con download immediato
Obiettivo: Riduzione del grasso addominale viscerale e sottocutaneo
Accessibile da smartphone, tablet e PC


Perfetto anche per chi ha già provato diete e palestre… senza mai vedere gli addominali.

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Mini guida con routine serale anti-cortisolo da 30 minuti Tecniche di respirazione guidata, journaling e visualizzazione serale Ricette rilassanti (tisane, golden milk) Audio guidato da ascoltare ogni sera per dormire profondamente Bonus: diario del sonno + affermazioni positive + playlist consigliata

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