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eBook - Cortisolo Stop – Mini Guida + Audio

eBook - Cortisolo Stop – Mini Guida + Audio

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9,00 €
Tasse incluse + 5.99 € spese di spedizione

  • Mini guida con routine serale anti-cortisolo da 30 minuti

  • Tecniche di respirazione guidata, journaling e visualizzazione serale

  • Ricette rilassanti (tisane, golden milk)

  • Audio guidato da ascoltare ogni sera per dormire profondamente

  • Bonus: diario del sonno + affermazioni positive + playlist consigliata

 

Cortisolo Stop – Tecniche Serali per Rilassarti e Attivare il Metabolismo Notturno

Il vero nemico degli addominali potrebbe essere lo stress serale.
Cortisolo Stop è una guida serale completa pensata per aiutarti a ridurre il cortisolo, migliorare il sonno e favorire la perdita di grasso addominale… mentre dormi.

✅ Cosa include:

  • Mini guida con routine serale anti-cortisolo da 30 minuti

  • Tecniche di respirazione guidata, journaling e visualizzazione serale

  • Ricette rilassanti (tisane, golden milk)

  • Audio guidato da ascoltare ogni sera per dormire profondamente

  • Bonus: diario del sonno + affermazioni positive + playlist consigliata

Formato: PDF + file audio (.mp3 o link streaming)
Obiettivo: Ridurre lo stress serale e migliorare il dimagrimento notturno
Accessibile da smartphone, tablet e PC

Perfetto per chi segue il programma “Addome Shock” e vuole potenziare i risultati attraverso un rituale serale rigenerante.

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